Родители имеют возможность выбрать количество посещений по абонементу
Наши курсы рассчитаны на детей трёх возрастных категорий:
- от 3 до 5 лет (группа 0);
- от 6 до 9 лет (группа 1);
- от 10 до 15 лет (группа 2).
Родители имеют возможность выбрать подходящий тариф для посещения спортивно-оздоровительного плавания в Swim Time.
«Базовый групповой. Хит»
8 посещений с тренером-инструктором
в течение одного месяца
(занятость 2 раза в неделю)
Для возрастных групп 0, 1 и 2
«Профи групповой»
12 посещений в течении месяца, по 3 посещения в
неделю, с правом отработки пропущенных занятий
по больничному листу.
Для возрастной группы 1.
Для возрастной группы 1.
«СПЛИТ»
Посещение для двоих у одного тренера-инструктора в удобные дни и часы
«АКВА - КОМБО»
Скомбинированная группа акваэробики и аквафитнеса в абонементе, то есть в абонемент входят обе услуги
Индивидуальные посещения
Для желающих заниматься индивидуально с тренером-инструктором, наш клуб предоставляет такую возможность. Дни посещения, а также время оговаривается непосредственно с тренером- инструктором школы. Заявки принимаются не только на детей, но и на взрослых. Этапы предоставления персональной спортивно-оздоровительной услуги:
Вступление
Инструктаж (правильность упражнений, меры предосторожности и т.д.).
Инструктаж (правильность упражнений, меры предосторожности и т.д.).
Разминка
Посредством базовых упражнений необходимо разогреть организм перед дальнейшими нагрузками.
Посредством базовых упражнений необходимо разогреть организм перед дальнейшими нагрузками.
Плавание под контролем тренера-инструктора
Заключительная часть
Комплекс упражнений на растяжку и расслабление, свободное спокойное плавание.
Комплекс упражнений на растяжку и расслабление, свободное спокойное плавание.
Аквааэробика в бассейне
Аквааэробика помогает не только скорректировать фигуру, сбросить лишние килограммы, но и решить ряд проблем со здоровьем.
Услуга проводится в бассейне на глубине, так как здесь важно почувствовать невесомость. Некоторые виды упражнений необходимо выполнять при помощи спортивного инвентаря. Обычно применяют: утяжелители, аквагантели, мячи, нудлс и т.п.
Аквафитнес
Аквафитнес способствует развитию физических качеств и улучшению здоровья человека. Он, так же как и аквааэробика, проводится в водной среде. Основное отличие состоит лишь в том, что в работе задействован малый бассейн, так как спортсменам необходимо чувствовать опору под ногами. Мир аквафитнеса богат и разнообразен: аквастеп, аквадэнс, акваджоггинг, аквакикбоксинг, все это вы можете попробовать прийдя к нам на разовое посещение.
Запишись на пробное посещение